МЭДЭЭ НЭМЭХ  

Үсээ хэрхэн хурдан ургуулах вэ? (эмэгтэйчүүд)

  • 2,816 уншсан
  • 1
  • 2015/02/06

Одоо цагт үсэндээ анхаарал халамж тавьдаггүй бүсгүй хүн гэж үгүй тийм учраас энэхүү үс хурдан ургуулах хялбар аргуудыг санал болгож байна.
Алхам 1. Сам авах хэрэгтэй. Зөөлөн, том массажны сам. Энэ самаар унтхаасаа өмнө 30 минут үсээ самнах хэрэгтэй. Самнахаасаа өмнө үсэндээ үсний тэжээлийн тос түрхээд самнавал илүү үр дүнтэй. Ингэснээр хуйх сайн ажиллаж, үсийг тэжээж ургахад туслана.

Алхам 2. Үсэндээ зөөлөн хандах хэрэгтэй. Өдөр бүр халуун сэнсээр хатаахаас бүр мөсөн татгалз. Мөн үсээ будахдаа хуйхны үсийг будахгүй байвал сайн. Өвөл малгай өмсөх хэрэгтэй. Нэмж хэлэхэд үсний боолт, хавчаар гэх мэт механик гэмтэл өгөх зүйлээс татгалз.
Бас нэг зөвлөгөө бол: хоол хийж байхдаа үсэндээ алчуур зангид. Үүний ачаар халуун уур, тос нь үсэнд ойртохгүй, механик нөлөөнөөс хамгаалах болно.

Алхам 3. Ураглтанд нөлөөх зарим зүйлс бол салоны бүтээгдэхүүн биш эмчилгээний бүтээгдэхүүнүүд. Эмийн санд эмчилгээний шампунь байдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр үс тань улам бэхжиж, эрчимтэй ургадаг болно.

Алхам 4. Дотроосоо эмчлэх хэрэгтэй. Витамин Е болон Д нь танд бас тусална. Зөвхөн үс гэлтгүй хумс тань бэхжнэ. Дор хаяж 3 сар уухад зүгээр.

Алхам 5. Хооллолтонд бас анхаарах нь зүйтэй. Ногоон өнгийн ногоо сайн идэх хэрэгтэй. мөн хамгийн чухал зүйл бол ус сайн уух бөгөөд таны арьсыг ч сайхан болгоно.

Танд амжилт хүсье!

Үсээ хэрхэн хурдан ургуулах вэ? (эмэгтэйчүүд)
Эх сурвалж: www.mongoljingoo.mn
Нийтлэл таалагдсан бол багахан хугацааг дараах линкээр орж сурталчилгаан дээр дарахад зориулаарай.
viva.mn- ийг дэмжих
Мэдээ таалагдаж байвал манай Facebook хуудсанд LIKE дараарай.
Үсээ хэрхэн хурдан ургуулах вэ? (эмэгтэйчүүд)
Энэхүү нийтлэл нь зөвхөн нийтлэгчийн үзэл бодол, өмч болно. Контентийг зөвшөөрөлгүй хуулбарлахыг хориглоно.

1 Сэтгэгдэл


  • Aldaa toochigch 2015/10/27
    Goy I bnlda gehdee arai l denduu aldaatai bichchihsen bn zov bichih durmen deer muu bn geheer l neeree :-( gehdee goy shuu amjilt ;-)

    1 0 Хариу бичих

Сэтгэгдэл


Холбоотой нийтлэлүүд


Санал болгох