МЭДЭЭ НЭМЭХ  

“Юу иднэ, түүнийгээ нөхнө “

  • 54,098 уншсан
  • 17
  • 2014/07/26

Ийм үгийг та урьд нь лав сонсож байсан байх. Хүнсний зүйл адилхан харагддаг эрхтэндээ илүү сайн нөлөөлдөг гэнэ. Тохиолдол гэж үү? Байж болох л юм. Гэхдээ дэндүү олон тохиолдол юм даа.

Лууван – нүд

Лууванг нимгэн хэрчээд нүдтэй хичнээн адилхан болохыг нь хараарай. Бараг солонгон бүрхэвч хүртэл байгаа биз. Гол нь лууванд байх витаминууд болон бета-каротин зэрэг антиоксидууд нь нас ахисан хойно хараа муудахаас сэргийлдэг юм байна.


Самрын хушга – тархи

Хушганы нугалаа атираа ч бүр яг тархи л даа. Хушганд их хэмжээгээр агуулагдаж байдаг омега-3 буюу тосны ханаагүй хүчил нь тархины жигд ажиллагааг хангахад тустай гэнэ.


Ногоон майлз – яс

Ногоон майлзны урт нарийхан гол нь ястай тун төсөөтэйгээс гадна маш хэрэгтэй ургамал юм байна. Учир нь ясыг эрдэсжүүлж байдаг цахиурын гол түүхий эд нь ногоон майлз гэнэ.


Авокадо – умай

Авокадо жимс нь хэлбэр дүрсээрээ үнэхээр умайг санагдуулна. Умайн хүзүүний дисплази өвчнөөс сэргийлэх фолийн хүчил энэ жимсэнд их хэмжээгээр агуулагдаж байдаг.


Нялцгай биетэн – эр бэлгийн булчирхай

Нялцгай биетнүүд эрчүүдийн эрүүл мэндэд үнэхээр сайн нөлөөтэй болохыг нэг бус удаагийн судалгаагаар баталжээ. Тэдэнд эр эсийн чадавхийг сайжруулдаг фолийн хүчил болон цайр ихээр агуулагддаг юм байна.


Грейпфрут – хөх

Нимбэгтэй төстэй цитрус болон бэрсүүт жүрж нь эмэгтэй хүний хөхтэй адил харагддаг нь бас тохиолдлын хэрэг биш бололтой. Хөхний хавдраас сэргийлдэг «лимоноид» гэдэг бодис эдгээр жимсэнд их байдаг аж.


Улаан лооль – зүрх

Улаан лоолийг хуваагаад харвал зүрхний бүтцийг санагдуулам зураг гарч ирнэ. Ликопин гэдэг бодисын хүчээр томат зүрх өвчлөх эрсдлийг багасгаж өгдөг аж. Дээрээс нь бага зэрэг оливийн тос, эсвэл авокадо жимс нэмчихвэл ликопины үйлчилгээ бараг 10 дахин өсдөг гэнэ.


Улаан дарс – цус

Цустай адил харагддаг улаан дарс нь антиоксидууд болон полифенолаар баялаг. Бага зэрэг улаан дарс уучихвал та холестерины эсрэг хамгаалалт хийчихлээ гэсэн үг. Түүнчлэн улаан дарс цус шингэлж, цусны булэгнэлтээс хамгаална.


Имбирь – ходоод

Имбирь ходоодтой адилхан бөгөөд бөөлжис хутгах, дотор муухайрах үед тус болдог гэдгийг хүн бүр мэднэ. Мөн үрэвслийн эсрэг, антиоксид үйлчилгээтэй гингерол гэдэг бодисыг агуулж байдаг. 

Нийтлэл таалагдсан бол багахан хугацааг дараах линкээр орж сурталчилгаан дээр дарахад зориулаарай.
viva.mn- ийг дэмжих
Мэдээ таалагдаж байвал манай Facebook хуудсанд LIKE дараарай.
“Юу иднэ, түүнийгээ нөхнө “
Энэхүү нийтлэл нь зөвхөн нийтлэгчийн үзэл бодол, өмч болно. Контентийг зөвшөөрөлгүй хуулбарлахыг хориглоно.

17 Сэтгэгдэл


  • Зочин 2015/03/24
    neg sard 1000 $ sanal bolgoj bna Cain baitsgaana uu? Tand ene odriin mendiig hurgeye . Zereg 2-3 program deer ajilbal tani oloh mongo chin nemegdej bna gesen ug. Minii ene yavuulj bui buh emailuudig saitar unshij oilgooroi. Bas hiigeerei, .Ongorson hedhen hongiin hugatsaand nadad mash olon asuult irlee, yagaad, yaj, yamar geh met. Odoo Amerik,Britain ii niit companiudin 90 huvi ni interneteer advertisingaA HIILGEDEG. Ta ene zah zeeld neg alham oirtoj bna gesen ug. Buh companiud ooriinhoo tavisan ter surtalchigaaanuudig humuust uzuulehiin tuld mongo toldog yum.hervee ene buhen hudlaa baisan bol bi bas end ta nart tailbarlaad tsgaa ureed suuhgui shude mon bi ta buhniig hii gej ogthon ch albadaaguu bogood hen hussen l enehuu argaar mongo olj bolno tiimees ta buhen bitgii unenuu huuli bus ym bish beez gesen asuult yvuulaarai uchir n bi taniig ogthon ch hiihiig albadaaguu bolno !!!! doorh zaavriig mash todorhoi bichij tavilaa Odoo shuud ajildaa oryo. Ta zugeer neg site-g 30 SECOND uzeed l $-tei, 1 sited burtguuleed 10$ bolooroi. Odort hamgiin bagadaa 15$tei bolno shuu. Za odoo yaj ve gedgiig delgerengui tailbarlaj ogyo. ene linkeer ororoi 1. http://www.fineptc.com/index.php?view=join&ref=opozittuugi& - Username butguuleh neree oruulna - Password - Nuuts ugee oruulna -Verify password - Nuuts ugee dahin oruulna -Referrer- Ene talbar deer opozittuugi gej bicheerei.Herev tsaanaas n ene ug garch irj baival yu ch hiisnii hereggui. Uchir n hurimtluulsen mongo avahad ene ug zaaval heregtei bolno. -Your name- Neree oruulaarai -Email- Zov emailee oruulaarai -Country- Ulsiin ner orshin sugaa orniihoo neriig oruularai -I accept the Service of terms - doosh n unshuulaad yes i accept Suuld doorh Create Account gedgiig darj burtguuleerei. Odoo ta amjilttai burtguulsen bol shuud username, accountaa oruul gej garch irne. Garch irvel burtguulsen username, passwordoo oruulaad nevtereerei. Herev garch irehgui bol doorh zaavriin daguu hiigeerei. 2. Odoo TA http://www.fineptc.com/ site ruu orood Login deer daraad oorinhoo burtguulsen ner nuuts ugee oruulj ug site ruu nevterne. earning area* geded dorvoljing daranguut tanii uzeh web site-uud bna. Jishee ni *8 click available*, *2 sign ups available* gej baival tand uzeh 8 site, burtguuleh 2 site baigaa gesen ug.Ene hed chbaij bolno Neg yosondoo 8 web uzeed 8 dollar, 2 sited burtguuleed 10+10=20 dollar, niit 28 dollartoi bollo gesen ug yum. 3. Surf Ads ruu orood 5 click available gej baina, Ehnii linken deer darval shineer neg tsoonh neegdeh ba tsonknii deed tald 60 to garch ireed O hurtel toologdono. Ooroor helvel ta 60 sec huleene gesen ug. Duusanguut n Click 1 4891 gesen toonuud garch irne. Ta click gsn deer ymrch toogarj bolno garj irsen 4 orontoi toonoos adiltoog n darna gesen ug. ta 1-iin toon deer daranguut ta 1 dollartai bolloo gesen ug. Daraan i ug tsoonhiig haagaad 2 dahi linken deer daraad deerhtei adilhan dar gesen ijilhen toog darah yostoi. 2 tsoonhiig zereg neej bolohgui ba daraalalaar n neegeerei. Deerh toonuud zugeer jishee ba ta yag ijilhen toon deer n darah yostoi gedgiig dahin sanuulya. Duusaad Account/Stats ruu darj uzehed tani onoodriin olson mongo tani haragdah bolno. *Odoo Paid sign-ups't herhen yaj burtguulehiig tailbarlaya. *Ene nogoo burtguuleed nemelt 10$ tei boloh site gesen ug. * Paid signups ruu *orood linken deer darna, Tegeed tani omno neg tsoonh neegdene. Deed talin talbar deer n burtguuleh username oruulaad deed talin COMPLETE OFFER-g darahad tani burtguuleh site neegdeh ba ta zaavrin daguu burtguul duusahad tani email hayagind chin amjilttai burtguulsen tuhai email irne. Ta ene email huulj avaad welcome email hesegt(anh neegdsen talbar) paste hiigeed dood talin OFFER COMPLETION ig daraad duusgaarai. . ehdee neg Ene burtguulsnii 10 dolaar dani account talbart shuud haragdahgui ba hed honood haragdana,Uchir n ene tani burtguulsen site batalgaajulalt hiisnii daraa tani mongiig richptc ruu shiljuulehed hugatsaa shaarddag yum. Uneheer amarhan baigaa biz. mon minii helsen argaar olon hun oortoo elsuuleedl bval tanii oloh mongo nemegdeh ym!!!!!!! Мөн та яг үүнтэй ижил магадгүй илүү хялбар ч байж мэдэх сайтаар зочлох оо бүү мартаарай 1. http://www.buxinc.com/index.php?ref=opozittuugi 2. http://www.ptcwallet.com/index.php?ref=opozittuugi 3. http://www.ptcbiz.com/index.php?ref=opozittuugi 4. http://www.richptc.com/index.php?ref=opozittuugi 5. http://www.bigmoneyptc.com/index.php?ref=opozittuugi 6. http://www.ptcsense.com/index.php?ref=opozit 7. http://www.grandptc.com/index.php?ref=tuugiiguut 8. http://www.tendollarclick.com/index.php?ref= 9. http://www.neobux.com/ *Za odoo hurimtluulsan mongo yaj avah talaar delgerengui tailbar ogyo.* *A. Mongo yaj avah ve?* Ta huraasan mongo payza yumuu paypal dansaar avna. Paypal-in hunid odoohondoo mongol ruu mongo huleej avah bolomjgui ba zovhon gadagshaa yavuulj chadna. Ooroor helvel ta paypal dansruugaa mongo huleen avch chadahgui gesen ug. Paypaliin site-uudad ene tuhai delgerengui baigaa. Zarim Mongolsite-uudadPaypalaar mongo avna gej yum haragdaj baidag, Ene bol shal hudlaa. Harin ta payza dansaar mongo avah 100% bolomjtoi. https://secure.payza.com/?5USwqre81rVMt9R5qOmerlMbxJ9qvPgtCaIG5LsowAQ%3d ruu orood unegui danstai bolooroi. Deerh tsugluulsan mongo tani 10,000$ hurmegts n mongo payza dansruu shiljuulne. (Accounts dotor withdraw gej tab baigaa bizdee ter luu darj orohod mongoo alertpay geer avah uu paypalaar avah uu gesen 2 songolt haragdana. Ta payza gej songood ooriinhoo payza dansaa oruulaad mongoo dansruugaa shiljuulne. Tani richptc deerg mongonii chin hemjee 10,000$-s baga bh yosgui gedgiig anhaaraarai.)* B. payza-s mongo yaj avah ve* Ta payza deerh mongoo 3 torloor avch bolno. Mongold dahi ali neg bankin dah ooriin dollarin dansruu, esvel cardruu avch bolno. Ta alertpay-d burtguuleed daraad ene tuhai profile dotor mash delgerenguigeer n harj bolno. Onoodor deerh http://www.fineptc.com/index.php?view=join&ref=opozittuugi& opozittuugi linkeer orj burtguulsen ta nart amjilt husye, neg yumiig anhaaruulj helehed zarim neg n burtguulchiheed yu ch hiihgui bna. 30 sec bolood 1 dollartoi bolohig husehgui baigaag tani bi uneheer oilgohgui bna. P*S TA OGLOO OROI ENE SITE RUU OROOD BAINGA CLICK HIIDEG SITE BAIGAA ESEHIIG SHALGAJ BAIGAARAI. BAINGA NEMJ BAIDAG YUM http://www.fineptc.com/index.php?view=join&ref=opozittuugi&

    0 2 Хариу бичих
  • Зочин 2015/03/24
    hiam idvel boow tomroh yum bn timuu?

    1 0 Хариу бичих
    • Зочин 2015/09/07
      hiam uneheer er beleg erhtentei adilhan gej bodoj baina uu ?

  • Зочин 2015/02/10
    *Мөнгө олох хамгийн амархан арга олсоон. !!!! Үнэн гэдгийг нь би өөрөө 450 доллар авч байж итгэлээ. Зөвхөн интернэт байхад л хангалттай. Интернэт ухаж, дэмий тэнэж байхдаа л амжуулчихна. Туршаад доорх http://TheWeeklyJob.com/?id=335810 ороод бүртгүүлээд үз дээ. Бүртгүүлсэн тохиолдолд танд 25 доллар автоматаар өгөгдөх ба танд мөн адил ийм линк өгөгдөнө. Тэрхүү линкээ мөн адилаар бусдад тараа. Байж болох бүхий л сувгаараа тараа. Ингэснээр таны линкээр орж бүртгүүлсэн хүн нэг бүрийн тоогоор 10 доллар өгөгдөнө. Ингэснээр доод тал нь 300 долларт хүрснээр та мөнгөө авах эрхтэй болох юм. Сарын сүүлийн 24-30 ны хооронд танд цалин өгөгдөх бөгөөд долларын данс, Money Gram, Western Union зэрэг олон улсын мөнгөн гуйвуулгын үйлчилгээгээр цалингаа авах боломжтой. Та хэрхэн ямар аргаар линкээ сайн түгээнэ таны авах мөнгө 300-аас 10000 долларт хүрэх боломжтой. Энэ нь онлайн хандалтын бизнес бөгөөд сүлжээтэй бага зэрэг төстэй ч илүү хялбар арга юм.

    1 1 Хариу бичих
    • hutsvaa 2015/03/27
      oriflame shig chinii door burtguuleh estoi yu te? bitgii shaa

  • Зочин 2015/02/04
    http://TheWeeklyJob.com/?id=335200 Туршаад үзээрээ залуусаа Интернэтийн орчинг ашиглан мөнгө олох гайхалтай боломж байна. Та бүхэндээ хуваалцахыг хүслээ. Бүртгүүлвэл 25$ дансанд тань орж ирэх ба өдөрт 50-100$ олох гайхалтай боломжийг таньд санал болгож байна. Би одоо 400$ 5 өдрийн дотор олсон гээд боддоо.

    1 1 Хариу бичих
  • Zochin- 2015/02/03
    Alim idvel ali erhtend sain yum?

    1 1 Хариу бичих
    • Зочин 2015/03/25
      Ogzog

  • amgaa 2015/02/02
    uushigaa saijruuliin gevel yu ideh yum ve ?

    0 0 Хариу бичих
    • Зочин 2015/03/25
      улаан тамхи татахгүй юу

  • asdasd 2014/07/28
    Banana iddeg heregee

    9 0 Хариу бичих
    • Зочин 2014/07/28
      thh

  • Зочин 2014/07/28
    alim idvel bugs yah bol?

    1 0 Хариу бичих
    • Зочин 2015/02/01
      TOMRONO KKK

  • tseegii 2014/07/28
    woow yostoi heregtei medee bna shu bayarlaloooo :))

    0 0 Хариу бичих
  • Зочин 2014/07/26
    zuragiin oruulahgui

    0 0 Хариу бичих
    • Зочин 2014/07/26
      zurag ni bn shd


Сэтгэгдэл


Холбоотой нийтлэлүүд


Санал болгох