Ном унших нь хүний танин мэдэхүйг хурцалж ухааныг тэлдэг

Ном унших нь хүний танин мэдэхүйг хурцалж ухааныг тэлдэг

Та өөрийгөө болон хүрээлэн буй орчин хүмүүсийг илүү ихээр ойлгож хардаг болох бөгөөд хамгийн чухал нь өөрөө өөрийгөө таньж мэдэх болно.

Дэлгэрэнгүй
Зөвлөгөө: Нарны тос хэрэглэж хэвшээд эрүүл толигор арьсаа хамгаалаарай

Зөвлөгөө: Нарны тос хэрэглэж хэвшээд эрүүл толигор арьсаа хамгаалаарай

Зуны өдрүүд хараахан дуусах болоогүй энэ үед дараах зөвлөгөөг уншигчдадаа хүргэж байна.

Дэлгэрэнгүй
Агаарын чанарыг сайжруулах чиглэлээр хэрэгжүүлэх төсөл, хөтөлбөрийг Сөүл хот дэмжинэ

Агаарын чанарыг сайжруулах чиглэлээр хэрэгжүүлэх төсөл, хөтөлбөрийг Сөүл хот дэмжинэ

БНСУ-ын  Сөүл хотын орлогч дарга Юн Жүн Бён тэргүүтэй төлөөлөгчид Нийслэлийн Засаг дарга  бөгөөд Улаанбаатар хотын Захирагч С.Батболдтой уулзаж, 3 дахь удаагаа Сөүл хотын даргаар сонгогдон ажиллаж байгаа ноён Пак Вонсүны мэндчилгээг гардуулан өгч, хотуудын харилцааны талаар  санал солилцлоо.

Дэлгэрэнгүй
Ургамлын тоосны харшлын үед сэргийлэх аргууд

Ургамлын тоосны харшлын үед сэргийлэх аргууд

Ургамлын тоосны шалтгаант харшил нь ургамлын тоосны нөлөөгөөр хүний дархлалын систем хэт мэдрэгшиж, хүчтэй хариу урвалаар илрэх үзэгдэл юм.

Дэлгэрэнгүй
Кофег уухаас гадна амьдрал ахуйдаа хэрхэн ашиглах вэ?

Кофег уухаас гадна амьдрал ахуйдаа хэрхэн ашиглах вэ?

Дэлхийн сая сая хүмүүс бүх төрлийн ундаан дотроос кофег илүүд үздэг. Экспрессо, сүүтэй, сүүгүй, халуун, мөстэй гээд л маш олон төрлөөс сонгон уух боломжтой болохоор аргагүй бизээ. Хамгийн сонирхолтой нь энэхүү амтат ундааг уухаас гадна олон зүйлд ашиглаж болно.

Дэлгэрэнгүй
Эмэгтэй хүний гоо сайхныхаа төлөө баримтлах зарчимаас

Эмэгтэй хүний гоо сайхныхаа төлөө баримтлах зарчимаас

Өглөө эртлэн босдог хүнийг Бурхан үргэлж шагнадаг гэдэг үг бийг санаарай. Эрт унтах нь эрүүл, гоолиг байх нууц болдог.

Дэлгэрэнгүй
Хүнсээ бохирдуулахгүй байх арга

Хүнсээ бохирдуулахгүй байх арга

Хүнсээ бохирдуулахгүй байх арга

Дэлгэрэнгүй
Таргалалтын талаар Таны мэдээгүй нууц

Таргалалтын талаар Таны мэдээгүй нууц

Таргалалт гэдэг нь эд эрхтэн, арьсан дор хэвийн бус өөхний хуримтлал буюу   биеийн жин хэт нэмэгдэх бодисын солилцооны эмгэг юм.

Дэлгэрэнгүй
Их идэхгүй мөртлөө таргалаад байна уу?

Их идэхгүй мөртлөө таргалаад байна уу?

Хангалттай унтаж амраад, эрүүл зөв хооллоод байх шиг хэрнээ жин нэмээд байна уу? Тэгвэл та доорх алдаануудын заримыг нь гаргаж байна гэсэн үг.

Дэлгэрэнгүй
Хөргөгчиндэх хүнсээ зөв хадгалах нь

Хөргөгчиндэх хүнсээ зөв хадгалах нь

Бид бүхэн хөргөгчиндэх хүнсээ аль болох эвтэйхэн, амраар хадгалдаг.

Дэлгэрэнгүй
Хоолны дараах 6 “болохгүй”, 3 “болно”

Хоолны дараах 6 “болохгүй”, 3 “болно”

Хүн өдөр бүр тодорхой зүйлүүдийг хийж хэвшсэн байдаг. Гэтэл зарим зуршил маань буруу, бүр өвчин эмгэгийн эх үүсвэр болох нь цөөнгүй. Ялангуяа хоолны дараа хийж болох ба болохгүй зүйл гэж байх аж.

Дэлгэрэнгүй
Хүнд хэрэгцээгүй эрхтэн байдаг гэж үү?

Хүнд хэрэгцээгүй эрхтэн байдаг гэж үү?

Орчин үед ч мухар олгой, гүйлсэн булчирхай зэргийг огт эргэлзэж тээнэгэлзэлгүйгээр авч байна. Гэтэл эд нь бие махбодид ямар нэгэн үүрэг гүйцэтгэдэг, ер нь хүнд хэрэггүй эрхтэн гэж огт байдаггүй бол яанаа? Энэ тухай цааш сонирхоцгооё.

Дэлгэрэнгүй
Монгол оюутнуудын хооллолтын 6 алдаа

Монгол оюутнуудын хооллолтын 6 алдаа

Амьдралын хэв маяг, орчин нөхцөл эрчимтэй хувьсан өөрчлөгдөж буй энэ цаг үед оюутнууд хооллолтоо ямар алдаа гаргаж байгаа, тэр нь ямар хор нөлөөтэй талаар  Нийгмийн эрүүл мэндийн хүрээлэнгийн Хоол судлалын төвөөс гаргасан байдаг. 

Дэлгэрэнгүй
Архаг өвчний суурь өсвөр наснаас тогтсон буруу зан үйлтэй холбоотой

Архаг өвчний суурь өсвөр наснаас тогтсон буруу зан үйлтэй холбоотой

Аливаа улс орны хүн амын дундаж наслалт, эрүүл мэнд нь хүүхэд, өсвөр үеийн эрүүл мэндтэй шууд холбоотой бөгөөд ихэнх архаг өвчний суурь нь өсвөр наснаас тогтсон буруу зан үйлээс үүдэлтэй болохыг судлаачид нотолжээ.

Дэлгэрэнгүй
Амьдрал тань нэг л болохгүй байна уу? Тэгвэл та Ертөнцийн хуулиудыг зөрчөөд л байгаа юм биш биз!

Амьдрал тань нэг л болохгүй байна уу? Тэгвэл та Ертөнцийн хуулиудыг зөрчөөд л байгаа юм биш биз!

Хувь заяандаа гомдоллохын оронд Хорвоо Ертөнц хэзээд чанга шударга байдаг, харин би л ямар нэгэн болохгүй зүйл хийгээд байна даа гэж бодож үзсэн үү?

Дэлгэрэнгүй