Хүнсээ бохирдуулахгүй байх арга

Хүнсээ бохирдуулахгүй байх арга

Хүнсээ бохирдуулахгүй байх арга

Дэлгэрэнгүй
Таргалалтын талаар Таны мэдээгүй нууц

Таргалалтын талаар Таны мэдээгүй нууц

Таргалалт гэдэг нь эд эрхтэн, арьсан дор хэвийн бус өөхний хуримтлал буюу   биеийн жин хэт нэмэгдэх бодисын солилцооны эмгэг юм.

Дэлгэрэнгүй
Их идэхгүй мөртлөө таргалаад байна уу?

Их идэхгүй мөртлөө таргалаад байна уу?

Хангалттай унтаж амраад, эрүүл зөв хооллоод байх шиг хэрнээ жин нэмээд байна уу? Тэгвэл та доорх алдаануудын заримыг нь гаргаж байна гэсэн үг.

Дэлгэрэнгүй
Хөргөгчиндэх хүнсээ зөв хадгалах нь

Хөргөгчиндэх хүнсээ зөв хадгалах нь

Бид бүхэн хөргөгчиндэх хүнсээ аль болох эвтэйхэн, амраар хадгалдаг.

Дэлгэрэнгүй
Хоолны дараах 6 “болохгүй”, 3 “болно”

Хоолны дараах 6 “болохгүй”, 3 “болно”

Хүн өдөр бүр тодорхой зүйлүүдийг хийж хэвшсэн байдаг. Гэтэл зарим зуршил маань буруу, бүр өвчин эмгэгийн эх үүсвэр болох нь цөөнгүй. Ялангуяа хоолны дараа хийж болох ба болохгүй зүйл гэж байх аж.

Дэлгэрэнгүй
Хүнд хэрэгцээгүй эрхтэн байдаг гэж үү?

Хүнд хэрэгцээгүй эрхтэн байдаг гэж үү?

Орчин үед ч мухар олгой, гүйлсэн булчирхай зэргийг огт эргэлзэж тээнэгэлзэлгүйгээр авч байна. Гэтэл эд нь бие махбодид ямар нэгэн үүрэг гүйцэтгэдэг, ер нь хүнд хэрэггүй эрхтэн гэж огт байдаггүй бол яанаа? Энэ тухай цааш сонирхоцгооё.

Дэлгэрэнгүй
Монгол оюутнуудын хооллолтын 6 алдаа

Монгол оюутнуудын хооллолтын 6 алдаа

Амьдралын хэв маяг, орчин нөхцөл эрчимтэй хувьсан өөрчлөгдөж буй энэ цаг үед оюутнууд хооллолтоо ямар алдаа гаргаж байгаа, тэр нь ямар хор нөлөөтэй талаар  Нийгмийн эрүүл мэндийн хүрээлэнгийн Хоол судлалын төвөөс гаргасан байдаг. 

Дэлгэрэнгүй
Архаг өвчний суурь өсвөр наснаас тогтсон буруу зан үйлтэй холбоотой

Архаг өвчний суурь өсвөр наснаас тогтсон буруу зан үйлтэй холбоотой

Аливаа улс орны хүн амын дундаж наслалт, эрүүл мэнд нь хүүхэд, өсвөр үеийн эрүүл мэндтэй шууд холбоотой бөгөөд ихэнх архаг өвчний суурь нь өсвөр наснаас тогтсон буруу зан үйлээс үүдэлтэй болохыг судлаачид нотолжээ.

Дэлгэрэнгүй
Амьдрал тань нэг л болохгүй байна уу? Тэгвэл та Ертөнцийн хуулиудыг зөрчөөд л байгаа юм биш биз!

Амьдрал тань нэг л болохгүй байна уу? Тэгвэл та Ертөнцийн хуулиудыг зөрчөөд л байгаа юм биш биз!

Хувь заяандаа гомдоллохын оронд Хорвоо Ертөнц хэзээд чанга шударга байдаг, харин би л ямар нэгэн болохгүй зүйл хийгээд байна даа гэж бодож үзсэн үү?

Дэлгэрэнгүй