Хэрхэн эрүүл зөв хооллох вэ?

Хэрхэн эрүүл зөв хооллох вэ?

Эрүүл хооллолт гэдэг нь чанга хатуу хоолны дэглэм барих, хэтэрхий туранхай байх, хоол хүнснийхээ хэрэглээг хязгаарлаж, дуртай хоол хүнснээсээ татгалзана гэсэн үг биш юм.

Дэлгэрэнгүй
Сайн ААВЫН 98 ЗӨВЛӨГӨӨ

Сайн ААВЫН 98 ЗӨВЛӨГӨӨ

Хүн бүр хүүхдээ сайн хүн болгож, өсгөхийг зорьдог. Энэхүү мөрөөдөл, зорилгодоо хүрч, гэр бүлээ хайраар дутаадаггүй сайн аав болохыг хүсвэл хүүхдийн хүмүүжлийн эерэг аргыг сонгох хэрэгтэй.

Дэлгэрэнгүй
Брокли, хар мөөгний салат хийх арга

Брокли, хар мөөгний салат хийх арга

Ногоонд дуртай, эрүүл аргаар хооллодог хэн бүрт зориулж, хөнгөн салат хийх аргаас энэ удаад хуваалцах гэж байна.

Дэлгэрэнгүй
Солонго нүдний эмнэлэг хараа сайжруулах

Солонго нүдний эмнэлэг хараа сайжруулах "LASIK" мэс засалдаа урамшуулал зарлажээ

Солонго нүдний эмнэлэг лазераар хараа засах буюу хараа "тэглэх" хагалгаандаа урамшуулал зарлажээ. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг 8010-6699, 9903-7700 утсаар аваарай. 

Дэлгэрэнгүй
Хүүхдээ хэрхэн ухаалаг хүн болгож өсгөх вэ

Хүүхдээ хэрхэн ухаалаг хүн болгож өсгөх вэ

Хүүхэд ухаантай хүн болж өсөхөд генийн нөлөө 50 хувь, эцэг, эхийн нөлөө 50 хувь байдаг.

Дэлгэрэнгүй
ЗӨВЛӨГӨӨ: Ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх энгийн аргууд

ЗӨВЛӨГӨӨ: Ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх энгийн аргууд

ЗӨВЛӨГӨӨ: Ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх энгийн аргууд

Дэлгэрэнгүй
Амьсгалын замын халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, дархлаагаа дэмжээрэй

Амьсгалын замын халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, дархлаагаа дэмжээрэй

Хүйтний улиралд нэмэгдэх хандлагатай байгаа амьсгалын замын халдварт өвчнөөс гэр ахуйн нөхцөлд хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар Нийслэлийн Эрүүл мэндийн газраас гаргасан энэхүү зөвлөмжийг сонирхоорой.

Дэлгэрэнгүй
Ном унших нь хүний танин мэдэхүйг хурцалж ухааныг тэлдэг

Ном унших нь хүний танин мэдэхүйг хурцалж ухааныг тэлдэг

Та өөрийгөө болон хүрээлэн буй орчин хүмүүсийг илүү ихээр ойлгож хардаг болох бөгөөд хамгийн чухал нь өөрөө өөрийгөө таньж мэдэх болно.

Дэлгэрэнгүй
Зөвлөгөө: Нарны тос хэрэглэж хэвшээд эрүүл толигор арьсаа хамгаалаарай

Зөвлөгөө: Нарны тос хэрэглэж хэвшээд эрүүл толигор арьсаа хамгаалаарай

Зуны өдрүүд хараахан дуусах болоогүй энэ үед дараах зөвлөгөөг уншигчдадаа хүргэж байна.

Дэлгэрэнгүй
Агаарын чанарыг сайжруулах чиглэлээр хэрэгжүүлэх төсөл, хөтөлбөрийг Сөүл хот дэмжинэ

Агаарын чанарыг сайжруулах чиглэлээр хэрэгжүүлэх төсөл, хөтөлбөрийг Сөүл хот дэмжинэ

БНСУ-ын  Сөүл хотын орлогч дарга Юн Жүн Бён тэргүүтэй төлөөлөгчид Нийслэлийн Засаг дарга  бөгөөд Улаанбаатар хотын Захирагч С.Батболдтой уулзаж, 3 дахь удаагаа Сөүл хотын даргаар сонгогдон ажиллаж байгаа ноён Пак Вонсүны мэндчилгээг гардуулан өгч, хотуудын харилцааны талаар  санал солилцлоо.

Дэлгэрэнгүй
Ургамлын тоосны харшлын үед сэргийлэх аргууд

Ургамлын тоосны харшлын үед сэргийлэх аргууд

Ургамлын тоосны шалтгаант харшил нь ургамлын тоосны нөлөөгөөр хүний дархлалын систем хэт мэдрэгшиж, хүчтэй хариу урвалаар илрэх үзэгдэл юм.

Дэлгэрэнгүй